幾次勁減故事

人生中曾試過四次勁減十磅.

第一次是大學暑假時到上海實習一個月, 沒特別節食, 沒特別不吃甚麼, 不過確然天天早上甚至晚上都吃西瓜, 一月下來, 瘦了十磅, 回到香港很多人都說我瘦了.

第二次是大學畢業到巴黎學法文一個月, 因為宿舍有私人廚房, 且爐具齊備, 天天煮粟米火腿通心粉, 吃西瓜, 又輕了十磅, 回到香港是人生最輕最輕的磅數.

第三次是入camp, 在camp中段沒由來的不太吃飯, 只愛吃西瓜, 輕了六磅, 之後再稍稍節食, 再輕四磅, 竟有年長一輩朋友說: "你咁廋."

最近一次大約兩年半前, 因為賭氣, 以"不吃"的方式特意減肥, 不吃早餐, 也不怎吃午餐, 戒包括咖啡的任何飲品, 晚餐只敷衍的喝湯和吃少許菜, 十天下來減了十磅, 恩師也說了句: "你咁瘦." 的確衣服都鬆動了, 磅也幾近當年從法國回來的歷史低位, 不過老是覺得看照片看不出分別.

其實"Set point"的理論是非常真確, 每次勁減之後, 總會以很慢的速度, 回復到原來的水平, 不少也不多, 始終不keep就fat.

現在的體動又來到人生高點, 今次決心減肥, 可會成功?