瑜伽老師

跟過多位不同的瑜伽老師, 最喜歡都是當年愛叫我"細路"的那位婆婆的教法, 覺得她教的動作比較適合我.

曾學過Pilates, 常常要hold position, 最不適合我這個愛做strech的學生.

現在這位老師教我們做的動作比較接近Pilates, 而且沒有要我們做拜日式. 有點猶疑好不好報名再學......